2023年4月29日星期六

妈妈与脚痛

证实自己有关节炎后,最大的感触是想起妈妈。妈妈在世最后的20多年间,就是她退休后,她的脚痛问题只有渐渐恶化而没有获得改善。

很多方面的感触,首先是懊悔,懊悔自己没有尽做女儿的责任去关心妈妈的脚痛,只有在妈妈要求我为她按摩脚的时候尽一点绵力;没有带她去看专科医生,没有积极找方法帮助她改善症状,只是看着她渐渐的从起身困难,到行走困难,到只能一天到晚坐在沙发上,再到她不下心跌倒地上却不能使力,需要爸爸加上哥哥一起扶她躺回床上,我一次又一次的在心里为妈妈感到悲哀。

其次,初期的时候看着妈妈脚痛也要拖一把小凳到屋旁锄地种菜,她没有意思在退休后过无所事事的生活,是典型的旧时代客家妇女,不像我总是找机会偷闲,从以前每星期打扫一次变成半个月打扫一次(说的是又扫又抹的打扫),从每个星期煮5天晚餐变成3天。。。等等,要数的话还有好多来数。而这一次看了医生仿佛得到准证不必做家务,我真的比妈妈那时候还痛吗?比起妈妈,我真的差很远很远。。。

再来,我知道膝盖痛的时候要蹲下是怎样的感受,而那时候家里没有坐式马桶,还是旧式的蹲式厕所,我想象妈妈上厕所时是何等的辛苦,心里真的很难受。

证实自己得到关节炎我就警惕自己不能变成像妈妈一样(医生还说母亲有关节炎是可以遗传给女儿的,但我相信那是生活习惯相同的关系),最要紧的是改变生活习惯,不做会伤害关节的事情。

妈妈晚年是在轮椅上渡过的,不能再出门吃顿饭,或去儿女家坐坐,最遗憾的是,从童年开始工作,几十年后退休下来却没福份出去旅游看世界,而我在得知我有关节炎前都有一个祷告,就是求神让我和老公有健康的身体,等孩子都自立门户时我们还可以去看祂所造的世界。就看看:神会应许我这个祷告吗?

如今妈妈安息了,我期待在天国与妈妈相遇的那天,看着妈妈轻盈的身体和脚步,一起喜乐的与上帝同住。


小学5年级,爸爸难得载我们到动物园,同行的是妈妈的小妹和她的两个孩子,站中间的就是当时还不到50岁的妈妈


1996年大学毕业时父母休业一天特地到来参与我的毕业典礼

2000年,妈妈的小女儿出嫁了

    

2023年4月22日星期六

来自上帝的警钟

几天前医生诊断我有原发性关节炎 Primary Osteoarthritis。

以自己的年龄得着这病是有点早。

而且,也不是现在才有病,是好几年前就有了,因为症状在好几年前就出现了。

早上起床时手指僵硬,专业用词说【晨僵】,活动活动一下就没事了,如斯几年过去,虽知道不妥也没看医生。

坐在小矮凳洗刷衣服后不能站立,知道膝盖不好了,做拍拍打打一些拉筋体操,状况好多了,又放置不理。

站久煮饭,坐久看书用电脑,一转换姿势双脚肌肉紧绷得紧,行动缓慢,到最后疼痛,做多一些运动吧!

直到某天早晨去跑步半个小时,晚上双腿开始疼痛,这痛不像以前会消失,这痛让我觉悟我必须去看专科医生了。

我的医生向我宣告的是我心里有数的,感恩不是类风湿关节炎Rheumatoid Arthritis,这是更难控制的自我免疫系统疾病。

我的医生给我开了两个星期的消炎药,舒筋药(也就是维他命B),还有营养辅助品。

我的医生叮嘱我切切不能做六个动作 - 蹲、跪、跑、坐小矮凳、爬楼梯,以及爬山。可以说,除了跪,其他5样都是我会做并且大部分是每天都做的事。

为什么会得这个病?不需要去审查自己的生活习惯哪里出了问题,自己心知肚明这几十年(青少年开始)我勤力的但不恰当的做家务方式导致了手脚关节的磨损。活在21世纪但做家务的方式是用20世纪的。

这下,上帝告诉我【要改变】了。

这是警钟,我不想我的十多二十年后不能行动,需要依靠别人帮我做事。

我也不想十多二十年后要长期吃药而活。

所以,当你在街上看见我缓慢而行时,不要笑我未老先衰,我只想让我双手双脚再好好用多好多好多年。


这医院有很舒服的等候室,咖啡、茶、
面包、饼干,让你不会饿着肚子等医生

好久没买书读了,竟然会在医院买了两本,我的医生的著作,你认识他吗?

亲笔签名书